Las estrellas de mar

Había una vez… un escritor que vivía en una tranquila playa, cerca de una colonia de pescadores. Todas las mañanas iba a caminar por la orilla del mar para inspirarse y las tardes las concurría en su casa escribiendo. Cierto […]

El pescador

En cierta ocasión un alto ejecutivo estaba paseando por una bonita playa vestido con sus bermudas (de marca), sus gafas de sol (también con marca muy visible), su polo (con mucha marca), su gorra (con marca destacada), su reloj (de […]

Sobre la naturaleza de la mente

En el siglo XIX un gran maestro tenía un discípulo particularmente obtuso. El maestro le enseñaba una y otra vez, tratando de introducirlo a la naturaleza de su mente, sin resultado. Finalmente, un día se enfureció y le dijo:

Sobre los cambios

Estoy escribiendo la historia de mi vida con cada uno de los “hoy.” Me estoy desplazando en la dirección correcta?. Si no, tal vez necesite hacer algunos cambios. No puedo hacer nada para cambiar el pasado, excepto dejar de repetirlo […]

Ver más allá

Dicen que una vez un hombre era perseguido por varios malhechores que querían matarlo. El hombre ingresó a una cueva. Los malhechores empezaron a buscarlo por las cuevas anteriores a la que él se encontraba. Con tal desesperación elevó una […]

 

Sobre corregir nuestros errores

"Lo maravilloso de esta vida es que siempre se tiene la posibilidad de reparar una acción fallida. Uno puede ser con sus hijos el padre que le hubiese gustado tener. Puede constituir con otra persona la familia que le fue negada. Puede hacer por un amigo lo que no hicieron por uno. Puede recuperar a los hermanos abandonados y, sobre todo, puede dar lo que no le dieron.
La excusa de no haber recibido o de que ”no me enseñaron”, es la comodidad más agria".

(de "EL AMOR POSIBLE" de Hugo Finkelstein)

FRASES PARA ACOMPAÑARTE EN LA SEMANA:

1. "Nunca es demasiado tarde para vivir un gran amor."
2. "Pierda las esperanzas: es imposible evitar el ser feliz"

(del mismo libro y autor)

Los 10 secretos de la abundante felicidad

1. LA ACTITUD: La Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciado, no mis circunstancias. Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo… recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos…

2. EL CUERPO: Mis sentimientos son influenciados por mi postura. Una postura adecuada genera una disposición feliz. Es importante también hacer algo de ejercicio, puede ayudarnos a liberar el estrés y genera la secreción de endorfinas, que hacen que podamos sentirnos mejor.

3. EL MOMENTO: La felicidad no está en los años, meses, en las semanas, ni siquiera en los días. Sólo se la puede encontrar en los momentos. "Hoy es el mañana de ayer"… además la vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así que aprende a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado ni las expectativas del futuro.

4. NUESTRA PROPIA IMAGEN: Debo aprender a amarme a mí mismo como soy. Creer en ti mismo da resultados. Cuanto más te conozcas, mayor será tu ventaja con respecto a los demás.

5. LAS METAS: Sabes cual es la diferencia entre un sueño y una meta? Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad. Un sueño es solo un sueño, algo que está fuera de la realidad… así que atrévete a soñar, pero atrévete también a lograr que esos sueños se hagan realidad! "Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, irás a parar a
las estrellas…"

6. EL HUMOR: La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima. Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro cerebro lo entiende como una señal que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia llamada beta-endorfina, que da la mente una respuesta positiva.

7. EL PERDON: Mientras tenga resentimientos y odios, será imposible ser feliz.

8. DAR: Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar, sin esperar nada a cambio. Las leyes de la energía te devolverán con creces lo que des. Si das Odio, recibirás odio, pero si das amor, recibirás
invariablemente amor.

9. LAS RELACIONES: La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas. Siempre que dos o mas personas se unen en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia se manifiesta en forma natural. Entiende a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son, sin intentar cambiarlos, porque cuando te sientas mal, el verdadero amigo estará allí para apoyarte y brindarte todo su amor. Así que cultiva tus amistades, ellas nos son gratis!.

10. LA FE: La Fe crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de sus dudas, las preocupaciones, la ansiedad y el miedo.

FRASE PARA ACOMPAÑARTE EN LA SEMANA

¿Has hecho en alguna ocasión algo de lo cual después hayas dicho: "¡Qué desperdicio!".
Por supuesto que lo has hecho.

Pero con un enfoque positivo, puedes decir: "No fue un desperdicio. En esa ocasión estaba equivocado;
la próxima vez estaré en libertad de hacerlo bien".

Pero si defiendes tu error, explicando razones y excusas, no puedes avanzar en la vida: te has atado
a tu error. (JR)

No estoy solo

No estoy solo
Cuando estoy conmigo.
Cuando escucho mi corazón.
Cuando siento sus latidos, y me detengo por un rato
Solamente a contemplar mi vida.

No estoy solo
Cuando estoy viviendo desde mi corazón.
Cuando el tiempo parece eterno.
Cuando no me juzgo ni juzgo.
Cuando no me comparo ni pongo palabras.

No estoy solo
Cuando estoy en silencio
Solamente observando mi presente,
Viviendo mi presente.

No estoy solo
Cuando me acompaña
Mi vino preferido,
Mi música favorita,
Mis sales de baño con el agua a la temperatura justa,
En la tranquilidad de mi casa,
Después de un día agotador… como el de hoy.

No estoy solo
Cuando miro a los ojos de cada persona con la que me cruzo.
Cuando siento íntimamente una vibración
Al recordar el encuentro con un amigo.
Cuando me recibe un sol radiante empezando el nuevo día.
O, simplemente, cuando decido vivir mi vida
Estando en movimiento,
Buscando crecer,
Buscando avanzar,
Buscando no hacer tantas cosas, sino, simplemente Ser.

No estoy solo.
No me siento solo.
Porque tengo la mejor compañía que elegí en mi vida: me tengo a mi.

FRASE PARA ACOMPAÑARTE EN LA SEMANA:

"Todas tus relaciones están dentro tuyo.
En última instancia, cada relación que tienes con otra persona
refleja tu relación con vos mismo".

(John Roger)

Imagina

Imagina que no hay paraíso, es fácil si lo intentas.
Sin infierno debajo nuestro, arriba sólo cielo.
Imagina toda la gente viviendo por hoy.
Imagina que no hay ciudades, no es difícil de hacer.

Nada porque matar o porque morir.
Sin religión también.
Imagina toda la gente viviendo la vida en paz.
Tú dirás que soy un soñador pero no soy el único.

Espero que un día te unas a nosotros, y el mundo se vivirá como uno.

Imagina que no hay posesiones, quisiera saber si tu puedes.
Sin necesidad de codicia, sin hambre.
Una hermandad de hombres.

Imagina todo la gente compartiendo con todo el mundo.

(John Lennon)

FRASE PARA ACOMPAÑARTE EN LA SEMANA:

"Amor viviente es amarte a ti primero, de modo que puedas amar a otros. Es cuidarte a ti mismo de modo que puedas
ayudar a otros. Es hacer aquellas cosas que son buenas para ti, de modo que seas feliz, saludable y que sea un gozo estar contigo." (John Roger)

Todo lo que se necesita saber…

Todo lo que se necesita saber, lo aprendiste en el jardín de infantes.

Todo lo que se necesita saber sobre cómo vivir, qué hacer y cómo debe ser, lo aprendiste en el jardín de infantes.

La sabiduría no está en cima de la montaña de la universidad, sino allí, en el arenero.

Estas son las cosas que aprendiste:

a. Comparte todo.
b. Juega limpio.
c. No le pegues a la gente.
d. Vuelve a poner las cosas donde las encontraste.
e. Limpia lo que ensuciaste.
f. No te lleves lo que no es tuyo.
g. Pide perdón cuando lastimes a alguien.
h. Lavate las manos antes de comer.
i. Sonrojate.
j. Las galletitas calientes y la leche fría son buenas.
k. Vive una vida equilibrada; aprende algo, piensa en algo, dibuja, pinta, canta, baila, juega y trabaja un poco cada día.
l. Duerme la siesta todas las tardes.
m. Cuando salgas al mundo ten cuidado con el tráfico, tómate de las manos y no te aísles.
n. Permanece atento a lo maravilloso.
o. Recuerda la pequeña semilla en el vaso. Las raíces bajan, la planta sube y nadie sabe realmente cómo ni por qué pero todos somos así, los peces de colores, los hámsters, los ratones blancos e incluso la pequeña semilla en
el vaso, todos mueren. Y nosotros también.

Y entonces recuerda aquel libro de cuentos y la primera palabra que aprendiste, la más grande de todas: ¡mira!.

Mirá. Todo lo que necesitas saber está allí, en alguna parte.

La Regla de Oro, el amor y la higiene básica. La ecología, la igualdad y la vida sana: toma cualquiera de estos conceptos, traducelo en términos adultos sofisticados y aplicalo a tu vida familiar, a tu trabajo, a tu gobierno o a tu mundo, y se mantendrá verdadero, claro y firme.

Piensa en cuánto mejor sería el mundo si todos -todo el mundo- tomásemos leche con galletitas y nos fuésemos a dormir la siesta cada tarde. O si todos los gobiernos tuviesen como política básica volver a poner siempre las cosas donde las encontraron y limpiar lo que ensuciaron.

Y aún es verdad, -no importa cuán grande o viejo seas-, que al salir al mundo es mejor tomarse de las manos y no aislarse.

FRASE PARA ACOMPAÑARTE EN LA SEMANA:

"Amate tanto como puedas".
(Javier Di Vito)